什么是幼儿心理健康？

1心理健康 健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。

2幼儿心理健康的表现 发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。幼儿常见心理行为识别

1咬指甲、吮手指咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯；长期吮手指可影响牙齿、牙龈及下颌发育，导致下颌前突、齿列不齐，妨碍咀嚼。       

形成原因：孩子爱咬东西，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑、敌对情绪等，根源可能是被关注不够、缺乏安全感，也可能是因为孩子的这些行为遭到指责训斥而产生紧张、焦虑情绪，成为激发性刺激因素。

2口吃

一般情况下，幼儿期的孩子词汇量增长和丰富的最快，3岁的孩子词汇量可以达到1000个左右，到6岁时会达到3000个左右，口语表达能力也到了关键期，这个时候是获得语言的一个非常重要时期。但现实中我们常常会遇到口吃的孩子。      

形成原因：遗传、模仿、突然刺激，成人要求过急，孩子发音或吐字不准时，成人急于矫正而经常打断孩子说话，心里产生压力，一说话就紧张，害怕说错。

3孤独症具体表现：语言发育迟缓，没有依恋行为，不理人、自己玩自己的，对亲人和生人的反应没有很大的差别，对集体游戏活动不感兴趣，但对日常生活中一些微小的改变，以及一般人不以为然的小刺激，他们却有很强烈的反应，也有对某些气味、色彩、形状、质感等反应过于兴奋或恐惧表现。对待玩具或某些物品有固定的摆放或摆弄方式，对自己的身体有固定的“使用方法”，例如：斜眼看人，走路踮脚尖、玩手指、拍手、跺脚，身体前后摇晃，原地转圈等。      

形成原因：孤独症的发病原因，最新研究的结果趋向于“多因素致病”说。

4小皇帝行为  小皇帝行为表现：自私、任性、霸道、以自己为中心。       

形成原因：小皇帝现象源自于对儿童的所有行为默许与欣然接受，并且未对儿童灌输任何自我控制的道德原则与愧疚感。2-3岁是孩子自我意识的萌芽阶段，他认为自己什么都能做，所以什么都想亲自尝试，可是，事实上许多事他不能做，当事实和自己的想法出现差距时，小孩子的内心会有矛盾，发点小脾气也是可以谅解的。这时，家长就要给予正确的引导，采用正确的教育方式，既不能对孩子的想法一味打压，也不能无止境地满足孩子的要求。如果家长一直顺着孩子的想法，那么孩子就会认为自己的行为得到了家长的肯定，并且在日后的生活中不断地重复这样的举动，渐渐养成一种习惯，性格上也会变得刁蛮无理，对后续的生活产生不良影响。

5鸵鸟行为  鸵鸟行为表现：胆小、犹豫、遇到困难就躲避等退缩行为。形成原因：先天适应能力差，不愿接触人、不爱活动；后天抚育不当，过分溺爱、照顾，孩子难以适应时就会采取逃避方式；遭遇重大心理创伤或精神刺激后产生退缩逃避行为。

6多动症  多动症也叫注意缺陷多动障碍，具体表现：活动多、小动作多、注意力不稳定、情绪不稳定、冲动、做事不分场合、不计后果、学习困难等。形成原因：在注意力形成的婴幼儿时期，不恰当的教育方式破坏了孩子专注力的形成；由于年龄原因孩子的注意转移能力差，对某些事物不感兴趣，成人的要求与孩子的能力之间差异太大都不容易引起孩子的注意。

7攻击行为  攻击性行为主要表现：打人、骂人、推人、踢人、抢东西等暴力攻击和语言攻击。      

形成原因：欲望得不到满足；模仿（电视、父母、其他小朋友）。家长应该如何应对幼儿在家可能会出现焦虑、烦躁、郁闷、生气等情绪问题，作为家长，我们该如何进行心理疏导呢？1耐心倾听放下“身段”有的家长总喜欢在幼儿面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待幼儿，这常常让幼儿难以接受。希望家长放下身段，从内心尊重幼儿，尽量不要用命令的口气跟幼儿说话。

2修正幼儿的期望

不要总是要求幼儿按照大人的心意去生活，这样不只是幼儿痛苦，就连大人也会很痛苦。幼儿是一个独立人，有自己的思想，当然有他想做的事，因此，同幼儿协商，意见达成一致也许是很好的方法。

3丰富幼儿的社交交往

交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励幼儿参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让幼儿在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。

4教育幼儿学会接纳自己  

释放情绪如果幼儿出现了负面情绪，家长不要怪罪幼儿软弱、胆小，而要让幼儿知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励幼儿学习接纳自己的坏情绪。

5多多了解幼儿  

同幼儿做协商家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解幼儿，与幼儿、老师多多沟通，尽量对幼儿在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握，多一分了解，就少一分误解。处理情绪小妙招亲爱的家长朋友：您是否常常被幼儿的情绪搞得焦头烂额？幼儿常见的情绪因何而产生？家长又该如何正确指导幼儿学会化解这些“小情绪”呢？请接收儿童情绪管理的“锦囊妙计”吧！     

哭  批评哭，没人陪玩哭，不小心被碰到哭，没有得到喜欢的玩具哭，不给电视看哭，玩游戏输了也要哭，一味地依靠哭来解决问题。除了哭，幼儿始终不会或不愿意用别的方式来表达自己的需要。

应对方法：不打、不骂、不走开

控制好自己的嘴和手脚，让自己平静下来，避免伤害到幼儿。把幼儿单独带到一个房间，然后陪着他，就笑眯眯盯着他看就好，认真看着他哭闹。等他哭够了，让他喝点水，吃点东西，可以拥抱或者抚摸幼儿的面颊，安慰他，耐心地倾听幼儿说出自己内心的感受和情绪，如果幼儿太小，可以引导幼儿表达。温柔地陪伴幼儿，让幼儿感受到，自己不是被冷漠忽视的，自己是被爱和被关心的；让幼儿明白，有话好好说，哭闹解决不了任何问题，幼儿就会明白边界，是不能发脾气和哭闹的。

愤怒  面对幼儿的愤怒，家长往往会发很大的脾气，试图把幼儿的情绪压下去，幼儿的情绪不但不会因此消除，反而可能成为更严重的消极情绪，长此以往，甚至可能引发各种心理疾病，幼儿的不良性格也在这种潜移默化中慢慢形成。

应对方法1：注意力转移法我们应该鼓励幼儿做一些体能运动，如上下楼梯、踢球、跑步等，家长也可以和幼儿一起亲子运动。

应对方法2：情绪冷静法建立一个冷静屋。在幼儿情绪好的时候，和他选定一个特殊的区域，命名为“冷静屋”或“快乐屋”，让他们按自己的喜好去布置。当幼儿不高兴或冲动时，让他待到那个区域冷静一会儿。如果是三四岁以下的幼儿，父母可以进行陪同。这样的方式可以告诉幼儿：每个人都可以通过自己的努力和改变去调整情绪。

应对方法3：画图处理法画画也是排泄心中怒气的好方法，教幼儿将心中的不满或委屈用绘画表现出来，并告诉他，可以任意画。

应对方法4：情绪表达法家长可以鼓励幼儿用语言表达自己的情绪，如：“你好像有点不高兴，能告诉妈妈为什么吗？”“你生气是因为什么？”让幼儿学会合理认知和掌握恰当的应对策略，学会管理自己的情绪。