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第一周食谱（2月21日~2月23日）
星期
早点
午餐
午点
星期一
星期二
星期三
牛 奶、饼干
玉米饭
红烧猪肉
黄豆芽香菇烧百页
西红柿鸡蛋汤
苹果
青菜肉末面条
星期四
白米饭
红烧素鸡
莴苣炒肉丝
菠菜虾圆木耳汤
营养粥
星期五
燕麦米饭
清蒸蛋饺
油面筋炒甘蓝菜
冬瓜肉末海带汤
香蕉
红糖元宵