第十六周食谱(12月18日~12月22日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米饭 清蒸蛋饺 肉丝炒胡萝卜大蒜 小青菜香菇鸡蛋汤 苹果 | 面包 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 肉末香菇豆腐 清炒甘蓝菜 排骨萝卜汤 | 山芋粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧素鸡 莴苣炒牛肉丝 虾圆肉皮黑木耳菌菇汤 香蕉 | 青菜肉末面 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 红烧鸡腿 西兰花炒蘑菇 猪血肉末豆炙饼金针菇汤 | 黑米粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 牛肉烧土豆 肉丝炒黄豆芽大蒜西红柿蛋汤 桔子 | 咸粥(青菜赤豆肉末) |