第十三周食谱(11月27日~12月1日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米饭 清蒸蛋包肉 胡萝卜肉丝菜椒 黑木耳肉皮豆腐汤 苹果 | 面包 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 肉烧鹌鹑蛋 花菜千张炒大蒜 猪血豆炙饼肉末金针菇汤 | 咸粥(青菜赤豆肉末) |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧素鸡 莴苣杏鲍菇炒肉丝 西湖牛肉羹 香蕉 | 元宵 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 红烧鸡腿 土豆肉末炒菜椒 菠菜粉丝香菇汤 | 青菜肉末面 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦饭 糖醋排骨 白菜黑木耳炒肉末大蒜 西红柿蛋汤 桔子 | 红枣粥 |