第十周食谱(11月6日~11月10日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米饭 红烧狮子头 莴苣炒肉丝 西红柿蛋汤 苹 果 | 蛋糕 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 肉末烧豆腐大蒜 甘蓝菜 萝卜排骨汤 | 青菜肉末面 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧素鸡 茭白菜椒炒鸡肉丝 西湖牛肉羹 香蕉 | 香干豆子搭白粥 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 牛肉煨土豆 黄豆芽肉末炒大蒜 菠菜黑木耳粉丝汤 | 红糖元宵 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 肉烧鹌鹑蛋 黄瓜炒杏鲍菇 豆炙饼猪血千张丝肉末汤 桔子 | 南瓜粥 |