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第二十一周食谱（6月25日~6月27日）
星期
早点
午餐
午点
星期五
牛 奶、饼干
玉米饭
红烧翅中
西兰花肉末炒蘑菇
西红柿蛋汤
苹 果
南瓜粥
星期一
小米饭
糖醋小排
土豆肉末炒菜椒
翡翠白玉汤
香 蕉
西红柿肉末蘑菇面
星期二
白米饭
清蒸蛋包肉
茭白肉末炒香干青豆子
黄瓜黑木耳汤
面包