第十二周食谱(4月23日~4月28日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期日 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 糖醋小排 黄瓜炒杏鲍菇 紫菜鸡蛋汤
| 南瓜粥 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米饭 油炸黑椒鸡块 胡萝卜炒肉丝菜椒 菠菜粉皮汤 苹 果 | 面包 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 牛肉烧土豆 黄豆芽肉丝炒百页 小青菜香菇鸡蛋汤 | 豆腐干搭粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧素鸡 莴苣炒虾米 小肉圆黑木耳秀珍菇汤 香 蕉 | 红糖元宵 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 红烧面筋塞肉 西兰花炒蘑菇 杏鲍菇猪血肉末豆炙饼汤 | 西红柿黑木耳肉末面 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 肉烧百页结 清炒甘蓝菜 冬瓜肉末海带汤 橙 子 | 榨菜搭粥 |