第十一周食谱(4月17日~4月21日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 燕麦饭 鹌鹑蛋烧肉 土豆炒肉末菜椒 菠菜粉皮汤 苹 果 | 蛋 糕 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 清蒸蛋包肉 胡萝卜炒肉丝大蒜小青菜香菇豆腐汤 | 黑米粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧翅中 清炒甘蓝菜 冬瓜肉末海带汤 香 蕉 | 青菜肉末面 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 蒜苗炒猪肝 大白菜肉丝炒黑木耳 西红柿鸡蛋汤 | 红枣粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 小米米饭 豆腐香菇烧肉末 韭菜炒绿豆芽 小排萝卜汤 橙 子 | 花生米搭白粥 |