第四周食谱(2月27日~3月3日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米饭 清蒸蛋包肉 胡萝卜炒黑木耳肉末大蒜 豆腐紫菜虾米汤 苹 果 | 面包 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 糖醋小排 西芹炒香干 油面筋炒卷心菜 猪血豆炙饼肉末平菇汤 | 花生米搭白粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧素鸡 黄瓜炒白虾 菠菜小肉圆杏鲍菇汤 香 蕉 | 元宵 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 肉烧百页结 清炒甘蓝菜 白萝卜肉末黑木耳汤 | 青菜肉末面 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 红烧鸡腿 青椒炒肉末土豆 西红柿鸡蛋汤 橙 子 | 南瓜粥 |