第三周食谱(2月20日~2月24日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 燕麦饭 红烧肉 肉丝炒黄瓜黑木耳 西红柿鸡蛋汤 苹 果 | 蛋 糕
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星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 上校鸡块 肉丝炒胡萝卜菜椒 青菜秀珍菇粉丝汤 | 红枣粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 牛肉土豆 油面筋炒甘蓝菜 冬瓜肉末海带汤 香 蕉 | 青菜赤豆花生咸粥 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 红烧素鸡 肉丝炒莴苣杏鲍菇 荠菜银鱼蛋糊汤 | 青菜肉末面 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 小米米饭 糖醋水面筋 肉丝香菇炒黄豆 芽小排白萝卜汤 橙 子 | 黑米粥 |