第十六周食谱(12月12日~12月16日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米米饭 油炸鸡块 胡萝卜炒肉丝大蒜 青菜香菇鸡蛋汤 苹 果 | 面包 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 豆腐肉末香菇 甘蓝菜油面筋 小排白萝卜汤 | 红枣粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧素鸡 莴苣炒牛肉丝 白菜肉末粉丝汤 桔 子 | 青菜肉末面 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 肉烧鹌鹑蛋 花菜炒黑木耳 荠菜猪血杏鲍菇肉末汤 | 山芋粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 牛肉土豆 白菜肉末大蒜 冬瓜黑木耳虾米汤 香 蕉 | 咸粥(青菜花生米赤豆肉末) |