第十四周食谱(11月28日~12月2日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米米饭 清蒸蛋饺 花菜百页炒大蒜 荠菜猪血肉末杏鲍菇汤 苹 果 | 面包 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 肉末炒豆腐香菇大蒜 油面筋炒甘蓝菜 小排白萝卜汤 | 咸粥(青菜花生米赤豆肉末) |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧素鸡 莴苣炒牛肉丝 青菜肉末鸡蛋汤 桔 子 | 黑米粥 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 肉烧百页结 白菜炒黑木耳 冬瓜肉末海带汤 | 青菜肉末面 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 红烧鸡腿 肉末炒土豆菜椒 西红柿鸡蛋汤 香 蕉 | 豆腐干炒榨菜搭白粥 |