第十一周食谱(11月7日~11月11日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米饭 黑椒鸡块 肉丝炒花菜大蒜 青菜香菇肉末粉丝汤 苹 果 | 蛋糕 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 糖醋水面筋 甘蓝菜炒黑木耳 小排白萝卜汤 | 花生米搭白粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧素鸡 茭白炒肉丝菜椒 菠菜鱼圆杏鲍菇黑木耳汤 香 蕉 | 青菜肉末面 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 牛肉煨土豆 白菜炒肉末百页 西红柿鸡蛋汤 | 南瓜粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 肉烧鹌鹑蛋 黄豆芽炒香菇大蒜 猪血豆炙饼秀珍菇肉末汤 桔 子 | 咸粥(青菜花生米赤豆肉末粥) |