第九周食谱(10月24日~10月28日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 黑胶鸡块 肉丝炒花菜大蒜 青菜肉末香菇鸡蛋汤 苹 果 | 蛋糕 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 红烧豆腐肉末香菇 清炒甘蓝菜 小排白萝卜汤 | 青菜肉末面 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米饭 红烧素鸡 莴苣炒肉片 菠菜鱼圆黑木耳平菇汤 香 蕉 | 山芋粥 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 牛肉煨土豆 茭白鸡蛋炒菜椒 荠菜猪血肉末杏鲍菇汤 | 青菜花生赤豆肉末粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 小米米饭 肉烧鹌鹑蛋 青菜炒黑木耳 冬瓜肉末海带汤 桔 子 | 南瓜粥 |