第十三周一周食谱(5月9日~5月13日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 清蒸蛋饺 胡萝卜炒肉丝菜椒 青菜香菇豆腐肉末汤 苹果 | 花生米搭白粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米米饭 肉烧鹌鹑蛋 毛白菜炒百页 猪血豆炙饼肉末杏鲍菇汤 | 元宵 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米米饭 红烧素鸡 莴苣炒肉丝 菠菜黑木耳鱼圆秀珍菇汤 圣女果 | 面包 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米米饭 红烧鸡腿 黄瓜炒鸡蛋 咸菜肉末粉皮汤 | 南瓜粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 小米米饭 牛肉土豆 黄豆芽炒肉丝黑木耳 西红柿鸡蛋汤 香蕉 | 榨菜搭白粥 |