第二周食谱(2月21日~2月25日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米米饭 清蒸蛋包肉 胡萝卜炒肉丝大蒜 荠菜金针菇肉末猪血汤 苹果 | 红枣粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 白米米饭 糖醋水面筋 包菜炒黑木耳 仔排萝卜汤 | 青菜肉末面条 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 玉米米饭 红烧素鸡 黄瓜烧白虾 青菜鹌鹑蛋肉皮杏鲍菇黑木耳汤 香蕉 | 面包 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 白米米饭 红烧鸡腿 土豆炒肉末菜椒 西红柿鸡蛋汤 | 花生米搭白粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 肉烧百页结 肉丝炒白菜大蒜 冬瓜肉末海带汤 橙子 | 黑米粥 |