第十八周一周食谱(6月21日~6月25日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 炸鸡块 胡萝卜炒肉末菜椒 西红柿鸡蛋汤 小米米饭 水 果 | 榨菜搭白粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 肉烧鹌鹑蛋 豆芽香菇炒百页 咸菜肉末粉皮汤 燕麦米饭 | 西红柿肉末木耳面条 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 红烧素鸡 茭白炒肉丝菜椒黑木耳 河虾黄瓜汤 白米饭 水 果 | 蛋糕 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 牛肉炖土豆 甘蓝菜炒油面筋 冬瓜肉末海带汤 玉米米饭 | 南瓜粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 小排 黄瓜炒杏鲍菇 青菜肉末香菇豆腐汤 绿豆米饭 水 果 | 煮鸡蛋 |