第十六周一周食谱(6月7日~6月11日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 炸鸡块 胡萝卜肉末炒菜椒 青菜香菇鸡蛋汤 燕麦米饭 水 果 | 花生米搭白粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 肉末烧豆腐 甘蓝菜炒油面筋 小排萝卜汤 小米米饭 | 青菜花生赤豆肉末粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 红烧素鸡 白菜肉丝炒黑木耳 河虾黄瓜汤 白米米饭 水 果 | 蛋糕 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 牛肉煨土豆 黄瓜炒杏鲍菇 冬瓜木耳肉末汤 玉米米饭 | 西红柿肉末面条 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 肉烧鹌鹑蛋 黄豆芽肉末炒香菇 西红柿蛋汤 绿豆米饭 水 果 | 南瓜粥 |