第十四周一周食谱(5月24日~5月28日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 炸鸡块 胡萝卜肉末炒菜椒 西红柿蛋汤 燕麦米饭 水 果 | 花生米搭粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 红烧水面筋 甘蓝菜炒黑木耳 冬瓜排骨汤 红豆米饭 | 黑米粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 红烧素鸡 白菜肉丝炒黑木耳 河虾黄瓜汤 白米饭 水 果 | 面包 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 肉烧百页结 黄豆芽香菇肉末 白菜木耳粉丝汤 玉米米饭 | 青菜肉末面条 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 鸡腿 土豆肉末炒菜椒 青菜香菇鸡蛋汤 小米米饭 水 果 | 咸菜豆腐干搭白粥 |