第十三周食谱(5月17日~5月21日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 面筋塞肉 白菜炒百页 黄瓜木耳肉末汤 小米米饭 水 果 | 榨菜搭白粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 肉烧鹌鹑蛋 黄瓜炒黑木耳 咸菜肉末粉皮汤 玉米米饭 | 南瓜粥 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 红烧素鸡 莴苣炒肉片 菠菜杏鲍菇黑木耳鱼圆汤 白米饭 水 果 | 沙琪玛 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 牛肉煨土豆 甘蓝菜炒油面筋 冬瓜肉末海带汤 绿豆米饭 | 西红柿黑木耳肉末面 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 小排 黄豆芽炒香菇肉末 西红柿蛋汤 燕麦米饭 水 果 | 花生米搭白粥 |