第十二周一周食谱(5月10日~5月14日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 清蒸蛋饺 胡萝卜肉末炒菜椒 菠菜木耳粉丝汤 燕麦米饭 水 果 | 花生米搭白粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 肉烧千张 黄豆芽肉末炒香菇 西红柿鸡蛋汤 小米米饭 | 元宵 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 红烧素鸡 白菜黑木耳炒肉末 河虾黄瓜汤 白米饭 水 果 | 面包 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 红烧小鸡腿 茭白豆腐干肉末炒菜椒 青菜木耳鸡蛋汤 玉米饭 | 红枣粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 红烧豆腐肉末香菇 甘蓝菜炒油面筋 小排冬瓜汤 红豆饭 水 果 | 青菜肉末面 |