第九周一周食谱(4月19日~4月23日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 红烧面筋塞肉 白菜炒粉丝 莴苣黑木耳汤 燕麦米饭 水 果 | 红枣粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 糖醋小排 豆芽百页丝炒香菇 咸菜肉末粉皮汤 玉米米饭 | 西红柿黑木耳肉末面 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 素鸡炒香菇肉丝 蒜苗炒猪肝 西红柿鸡蛋汤 白米饭 水 果 | 蛋 糕 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 红烧鸡腿 土豆炒肉末菜椒 猪血豆炙饼杏鲍菇汤 赤豆米饭 | 榨菜搭粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 肉烧鹌鹑蛋 甘蓝菜炒油面筋 冬瓜肉末海带汤 小米米饭 水 果 | 青菜花生赤豆肉末粥 |