第三周一周食谱(3月8日~3月12日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 红烧仔排 甘蓝菜炒油面筋 咸菜肉末粉皮汤 水 果 | 花生米搭白粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 红豆米饭 红烧素鸡 莴苣炒白虾 猪血豆炙饼杏鲍菇 肉末汤 | 元 宵 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 清蒸面筋塞肉 胡萝卜肉末炒大蒜 西红柿蛋汤 水 果 | 蛋 糕 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 肉烧百页结 黄瓜炒鸡蛋 菠菜黑木耳肉末 粉丝汤 | 青菜肉末面 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 小米米饭 红烧翅中 黄豆芽肉末炒香菇 大蒜 鸡毛菜蛋汤 水 果 | 红枣粥 |