第二周一周食谱(3月1日~3月5日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 小米米饭 清蒸蛋包肉 胡萝卜肉末炒大蒜 荠菜香菇豆腐汤 水 果 | 榨菜搭粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 玉米米饭 红烧水面筋 包菜炒黑木耳 仔排萝卜汤 | 煮鸡蛋 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 白米饭 红烧素鸡 莴苣炒肉片 菠菜黑木耳鱼圆汤 水 果 | 面包 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 红豆米饭 牛肉煨土豆 黄豆芽肉末炒百页丝 白菜粉丝汤 | 青菜肉末面 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 燕麦米饭 肉烧鹌鹑蛋 西芹炒香干 猪血豆炙饼杏鲍菇肉末汤 水 果 | 黑米粥 |