疫情宅家的这段特殊时期，居家锻炼是保持家庭成员健康的生活方式，是提高自身免疫力至关重要。但有限的空间，有限的工具，怎么样才能让锻炼变得有趣起来是一个值得思考的问题。看小（2）班的孩子们，在3月10日这一天开展了亲子家庭运动会。

跳房子是中国民间传统的体育游戏之一，趣味性、娱乐性极强，是孩子们非常熟悉的游戏。当大大小小的鞋子按照不同方向摆放，孩子和大人根据鞋子方向跳来跳去，这个熟悉的游戏就重新人有了新鲜感，单手投掷游戏也是孩子所熟悉的游戏，但加入打败病毒这个情景既让符合当下也让孩子锻炼了单手投掷能力和目测能力。

对处于现阶段的孩子来说，运动不仅像营养和睡眠一样不可或缺，更有着其独特而不可替代的作用。而有趣的亲子运动既锻炼身体，又能增进亲子关系，在这过程中家长们如果愿意去了解并愿意花时间去做，也是给了孩子高质量的亲子陪伴。

撰稿、摄影：樊芝叶   审核：李晓花