第十六周一周食谱(12月16日~11月20日)
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
星期一 | 牛 奶、饼干 | 蛋饺 白萝卜 肉末 大蒜 荠菜 香菇 豆腐汤 水 果 | 榨菜 白粥 |
星期二 | 牛 奶、饼干 | 红烧肉 包菜 冬瓜 肉末 海带汤 | 青菜 肉末 面条 |
星期三 | 牛 奶、饼干 | 素鸡 莴苣 肉片菠菜 鹌鹑蛋 杏鲍菇 黑木耳汤 水 果 | 蛋 糕 |
星期四 | 牛 奶、饼干 | 牛肉 土豆 甘蓝菜 猪血 豆渣饼百页 肉末汤 | 南瓜粥 |
星期五 | 牛 奶、饼干 | 青菜 荠菜 玉米肉末 西红柿 鸡蛋汤 水 果 | 山 芋 |
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