家庭怎样培养孩子的自我保护能力（转载）

   自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力。为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，父母应从孩子幼年起就加强对他们的自护教育，培养和提高孩子的自我保护能力。

一、向孩子进行安全意识教育

孩子年幼无知，没有生活阅历和经验，他们不知什么事情能做，什么事情不能做。有时候他们还偏偏喜欢做一些危险的尝试。例如：地下有个水坑他不绕道，偏要往水坑里跑，袜子鞋子弄湿了，还觉得开心。出现此类的情况，有的家长只是给孩子定下清规戒律，不允许做这做那，并不做进一步的说明，孩子不知道不许做的理由，更没有认识到这样做后的危害性，他们出于一种好奇或逆反心理，会继续做出一些危险的尝试。因此家长若要真正说服孩子，就应经常向孩子进行一些安全意识教育，通过听故事、看电视以及让孩子亲眼所见由于不注意安全而导致灾难的事例，使孩子体验到某些简单的社会经验，进而向孩子提出一些简单的安全规则并讲清其原因……通过这些教育使孩子明白做危险事情的后果，理解家长的限制是对自己的爱护，同时无形中也增强了孩子的自我防范意识。

二、孩子生活自理的能力。

要注意培养孩子的独立自主性，使孩子有良好的生活自理能力，要放手让孩子独立地面对困难，不要事无巨细，赶在孩子面前为他扫除障碍，使孩子养成依赖心理。例如：孩子在玩耍时说玩具拿不到了，此时家长不应马上帮助孩子将玩具拿到手，而应引导孩子首先自己想办法拿；若经过努力仍拿不到，再有礼貌地请他人帮忙。这样设立一个障碍，再排除障碍，使孩子增强自理能力。

三、练孩子的体能，增强体质。

在日常生活中，我们总见到这样一种情况：一些老实、体弱、性格较孤僻的孩子活动时会有碰撞；而平时比较好动、顽皮、身体健壮活泼的孩子却难以碰伤，家长觉得这是侥幸而已。分析原因，其实不然。体弱孩子不爱活动，遇到危险情况反应慢，灵活性差，动作不协调、平衡能力低下，容易受到意外伤害；而那些顽皮健壮的孩子由于好动，灵活，遇到危险情况反应快，能采取自救办法，受伤害少。可见增强孩子体能是提高孩子自护能力的一个重要途径。因此家长平时要带领孩子参加体育锻炼，以增强孩子的体质。让孩子在学习之余，有足够的空间和时间参加安排合理的动静交替、强度和密度协调搭配的体育活动，以增强孩子的身体素质，发展他们灵活、机敏、协调的动作，从而有效地避免意外伤害。

四、养孩子灵活机智的的反应能力。

要保证孩子的健康与安全，培养孩子的应变能力也是日常生活中一项重要的教育手段。这些应变能力具体体现在：一是善于排解心中的苦闷，保持一个健康的心态。如心里有心事、有想法，知道向自己的朋友、伙伴、长辈倾吐。二是适应周围环境变化的能力，比如：知道随季节或早晚增减衣服，夏天预防中暑等。三是对突如其来事件的灵活处理能力。成人要有意识地训练孩子的自救技能。如：玩耍时不小心手脚擦破了皮应马上请求他人的帮助；一个人在家时，突然停电，应保持镇静，不乱跑乱喊；在大街上商店里与家人失散了，可找商店的叔叔阿姨或警察帮忙。总之，要人为的创设一些问题情景，引导孩子设想出各种自救方法。孩子在掌握了这些基本应变能力后，遇事才不会慌张而能从容应付。